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Gerade habe ich mir alle Kommentare durchgelesen, die ihr unter meinem gestrigen Tagebucheintrag hinterlassen habt und hatte tatsächlich feuchte Augen. Ihr seid alle wirklich der Wahnsinn! Danke für den genialen Zuspruch und die zeitgleiche Motivation. ❤️
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180.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 62.54g | Prot: 80.15g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Pumpernickel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Räucherlachs. Lunch: REWE Wassermelone . Dinner: Milch 1,5%, Beavita Mango Lassi. more...
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steady weight
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