Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 79.23g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Апельсин, Масло Подсолнечное, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Говядина Отварная, Кешью, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Отварная, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Кудесница Ржаная Мука, Яблоко, Сырники. Dinner: Кешью, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|