Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2014
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 102.67g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0%, Cukier, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Gruszki, Banan, Krasnystaw Kefir. Dinner: Flaki Wołowo Drobiowe. Snacks/Other: Jabłka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Krasnystaw Kefir, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,0%, Cukier, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nehallenia's Weight History
|