|
3000 кк
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 176.42g | Prot: 129.63g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Мой Торт Персиковый Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареным Луком, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Чайхона Овощи Гриль, Курица Гриль, SPAR Люля Кебаб из Баранины, Плов с Говядиной. Dinner: Дикси Донат. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|