|
Ara öğün
|
793 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 34.85g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Karmen Bitter Çikolata , Nar Ekşisi, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kayısı, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Taşkale Tahin, Yayla Chia Tohumu. Dinner: Karpuz, Zeytinyağı, Yurdum Bezelye Konservesi, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
 Comments
05 Jun 21 by member: keremmmmmx
|
05 Jun 21 by member: elif_snmz20
|
erik ve cilek harika gözükür afiyet olsun
05 Jun 21 by member: Gülakdemir48
|
Gerçekten şahaneydi tek oturuşta bir tabak yiyesi geliyor insanın, daha iyisi size de nasip olsun ✨🍓🤗
05 Jun 21 by member: elif_snmz20
|
bunlar toplam kaç kalori ediyor?
06 Jun 21 by member: dilayaman283
|
dilayaman283 , tam bir bilgim yok ama çilekler yaklaşık 25-30 kcal erik de belki 30-40 gelir çünkü büyüktü, salatalıkları da zaten hiçbir zaman kaloriye katmıyorum 🙂 kuruyemiş yerine yazın yaş meyve tercih etmek daha faydalı oluyor hem lifli hem şeker miktarı az hem de kalorisiz nerdeyse 💃🏻⚡🙃
06 Jun 21 by member: elif_snmz20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif_snmz20's Weight History
|