|
обедала с судочка в машине (кур. бедро+ гречка+салат), по дороге на дачу. не могу пропустить обед, ато на ужин сорваться боюсь. Мне сегодгя предстоит выдержать достойно выходной на даче, где все будут пить пиво и есть жирный шашлык, чипсы и прочие снеки.
|
1222 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 87.76g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Клубника, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Капусты и Огурца, Bob Snail Мангові Цукерки. Dinner: Ягоды, Руккола, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
 Comments
ну шашлычок то можно,и тёмное пиво тоже почему нет ? немного даже полезно, говорю как технолог пищевой промышленности
05 Jun 21 by member: Анастасия72-55
|
Шашлык не жирный , ведь жир ( если и был в мясе) , растопится . И останется вкуснейший белок.
07 Jun 21 by member: Іринка111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabahilova's Weight History
|