Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 86.05g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Envia Bio Boisson Avoine , Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Dinner: Marque Repère Pâte Feuilletée , Charal Steak Haché 15%, Quiche au Thon, Aile de Poulet, Échine de Porc. Snacks/Other: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Boudoirs, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bonjour Gigiebm bien 👍 aller reste bien motivé passe une belle journée et je sais je me répète attention ⚠️ au écart
05 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono!!! Et oui ☺️🤣 Tu as raison! Hier, on avait un anniversaire... je te dis pas! Je suis trop fière de moi, j’ai réussi à manger raisonnablement, sans abus et en goûtant de tout 💪🏽
06 Jun 21 by member: GigieBM
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Bonjour Gigiebm super fière de toi 👍 continue comme ça passe un bon dimanche bis avec ce beau temps
06 Jun 21 by member: Nlono7700
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