Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 106.41g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Rayane Pain de Mie Complet , Café Régulier. Lunch: Pain Blanc, Fromage Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Tomates, Oeuf, Soummam Fromage Frais Nature, Salade Verte. Dinner: Pain d'orge, Fromage Blanc, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Other: QAADA Biscuit CACAO SÉSAME, Café Régulier, Soummam Yaourt Nature. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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amirasse's Weight History
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