Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 70.90g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Помидорами, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сахар, Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Dinner: Тимоша Сушки с Маком, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana271076's Weight History
|