|
Пробник завтрака. Сковорода на 964 килокалории
|
2688 kcal
|
Fat: 128.35g | Prot: 203.91g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Интелл Финики, ВкусВилл Мацони, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Classic, Кабачок, Лук, Помидоры. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис , Телятина, Лук, Помидоры. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Rita Nova Тофу без Добавок, ВкусВилл Мацони, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Соевое Молоко, ВкусВилл Мацони, Ясо Окара. more...
|
|
 Comments
Блин,это почти моя суточная норма ккал.
05 Jun 21 by member: F.Knyz
|
Лук 130 грамм помидор 260 кабачок 380 масло 20 молоко 80 яйца 6 штук итого 964 кк. И это на троих :) Но потом ещё доедал финики так что то на то и вышло
05 Jun 21 by member: SergeiPanasiuk
|
А,простите не поняла, что на троих,я такое тоже готовлю утром на семью.
05 Jun 21 by member: F.Knyz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|