Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 52.01g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вермишель. Dinner: Макароны Отварные, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Сахар, Сметана , Оладьи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|