|
Всех с Праздником Великой Победы! Желаю вам всем своих маленьких побед над собой в это нелегком деле - похудании!
|
2311 kcal
|
Fat: 122.26g | Prot: 114.99g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Банан, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Картофельное Пюре, Свинина Отварная, Салат Оливье. Dinner: Салат Оливье, Свинина Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Syntrax Trophix, Power System Eiweiss Riegel Himbeer-Biskuit. more...
|
|
3571 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|