|
День 17
Вес уходит не по плану 🤣
Возможно из-за тоголезский что в последнее время кардио меньше стала делать. Сегодня получилось 20 всего лишь побегать, потом дочка проснулась.
Завтрак как обычно, будет плотным, потом обед, а ужин пропущу, сегодня в ресторан идём, там что нибудь поужинаю. Вино пить не буду, решила пока 69 не станет, ни капли в рот 😄
Хочу на 20 день сделать коллаж, по фигуре изменилось что нибудь или нет. Так то ощущаю себя стройней конечно.
|
70.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 31.75g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лосось, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Вологодское Яйцо, Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|