Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 86.38g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Кофе с Сахаром, Запеканка Стелы, Ашан Сыр Российский 50%, Сервелат, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Гороховый Суп. Dinner: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Минтай Жареный, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|