|
ОГ-80
ОТ 61-62
ОБ -88
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 147.69g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ritmix Курага, Творог 5%, Chikalab Chika Sport, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Dinner: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Селяночка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Weight History
|