|
Фото из серии ВЕС один , а % жировой разный 🤗. 28 лет VS 35 лет (плюс двое детей спустя😁).
|
1940 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 155.49g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Рис Отварной, Кунжутное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Креветки, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Клубника, Семушка Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Alpro Barista for Professionals Soya. more...
|
|
1 to 20 of 86
 Comments
Вообще то мне тогда казалось , что все ок. ☺️ Даже спортзал немного присутствовал. Но сейчас мне нравится БОЛЬШЕ! Рекомпозиция "в деле" 👌.
04 Jun 21 by member: k1evyinik
|
04 Jun 21 by member: honey joy
|
Очень гармоничная фигура. Мне нравится и там, и там, но я понимаю, о чем вы говорите. Только вопрос про ступни - ярко выраженные косточки(?) верх стопы имею в виду. Вы не кажетесь очень худой, хотя по весу/росту нижняя граница нормы, а вот именно стопы словно от очень худой девушки.
04 Jun 21 by member: _to_dream
|
👍🏻😍. А в 28 действительно была очень хороша. Но со временем «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее» *Алиса в стране чудес
04 Jun 21 by member: Slimline2017
|
04 Jun 21 by member: k1evyinik
|
_to_dream, сейчас очень низкий процент жировой, я сухой стала. Вены на ногах/руках/плечах/ внизу живота. Наверное поэтому и ступни такие ☺️ Ничего совсем скоро "зальёт" обратно :))))
04 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Лена, причем в 28 это я уже мес как три в зал ходила 🤔 совсем без спорта фото нет, ну либо это кг 55_56. Так как без спорта я сразу набирала немного. В каждый следующий "заход" в зал прогрессирую все сильнее 😁😌
04 Jun 21 by member: k1evyinik
|
04 Jun 21 by member: zedko1986
|
А это кстати нижнее белье по-моему 😅😅😅 я тогда купальник забыла в поездку 🙈
04 Jun 21 by member: k1evyinik
|
Мне нравится, и слева, и справа 🥰 вы вообще мой кумир, что можно после 30 с двумя детьми так выглядеть🤩
04 Jun 21 by member: ✨bamsbamsbams✨
|
Я бы вообще сказала «ведьма»))
04 Jun 21 by member: lvfs
|
Спасибо за ответ) в зал пока не хожу, а в реальной жизни такие фигурки не встречаются, поэтому не знала))
04 Jun 21 by member: _to_dream
|
В обоих версия =красивая!
04 Jun 21 by member: vld7
|
Мне нравятся оба фото! 🤗 И на мой женский взгляд - первая фигура выглядит более сексаульно привлекательной! 😇 И какой у вас тогда был процент жира, а то я совсем не умею это по фото определять? 🤔
04 Jun 21 by member: DPN15K
|
Вот у меня тоже ступни костлчвые. Красивые были только отекшие на 9 мес беременности😂. Босоножки- моя несбывающаяся мечта. А мне и до нравится.
04 Jun 21 by member: mineli555
|
04 Jun 21 by member: IRINKA.Z2
|
04 Jun 21 by member: nathings
|
Результат супер 🔥😍 Занимались силовыми исключительно и сколько раз в неделю?
04 Jun 21 by member: Светлана@2302
|
04 Jun 21 by member: Lubi4ka
|
Мне кстати слева очень даже нравится👍, и правда очень плавные, женственные линии)).. Слева это уже другое тело, спортивное, но вот ваше "до" тоже прям красивое)))
04 Jun 21 by member: ksy1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|