Vandaag een spinazie komkommer kiwi smoothie (met spirulina, chia en collageen) en m’n gembershotje. 🤩🤩 fijn weekend alvast allemaal!
|
1636 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 34.34g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Gember, Chiazaad, Spirulina, Spinazie, Kiwi, Komkommer (met Schil). Lunch: Bosui of Lenteui, Feta Kaas, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gegrilde Groenten, Couscous (Gekookt). Dinner: Sushi. Snacks/Other: Chardonnay, Stroopwafel. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|