Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 137.81g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Red с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Фруто Kids Желтый Микс , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Gold Fish Икра Минтая, Нектарин, Паштет из Говяжьей Печени, Перекресток Авокадо, Pretto Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп». Lunch: Дикси Яблоки Голден, Слобода Кетчуп, Uni Dan Хрен Сливочный, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Много Лосося Ролл Хрустящий . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|