|
Сегодня сделала морковный пирог на порцию 136 грамм вышло 120 ккал.120 грамм моркови натереть на терке,одно яйцо,20 грамм рисовой муки +я ещё добавила 10 грамм муки из черемухи, корицу, мускатный орех по вкусу и молоко 70 мл.И в микроволновку на 3-4 минуты
|
961 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 67.78g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковный пирог в микроволновке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Абрикос, Черешня, Нектарин, Клубника. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина0898's Weight History
|