Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 81.15g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Пицца с Ветчиной, Слабое Кофе с Сахаром, Сушка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Тефтели, Спагетти, Сметана , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Перловый Суп, Каждый День Слива Замороженная , Bio Баланс Кефирный 1%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|