Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 61.18g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Спагетти Отварные, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Банан. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|