Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 73.35g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Zero Джем Яблоко с Корицей, Добрыня Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Bombbar Соус Чили, Куриное Филе, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%. Snacks/Other: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Добрыня Какао-Порошок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|