ksushik314307's Journal, 04 Jun 21

Доброго всем,солнечного утречка!Просыпаемся,улыбаемся и достигаем результатов)))Вчера напал под вечер какой то жрун,так что сегодня весы обошла стороной)))Зато теперь не зудит съесть пирожок и можно спокойно двигаться дальше)))

---

1709 kcal

Fat: 61.19g | Prot: 98.58g | Carbs: 190.89g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Спаржа по-Корейски. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Акконд Пастила, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Siberian Wellness Мармелад Черника. more...