|
52.700
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 42.51g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Domates Sosu, Siyah Zeytin, Kaymak, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Altınkılıç Kefir Sade, Eti Form Kepekli Bisküvi . Dinner: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Ülker Biskrem, Karpuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|