Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 132.39g | Carbs: 378.73g.
Breakfast: Яйцо, Черешня, Клубника, Магнит Банан, Лимак Хлеб Подовый, Магнит Авокадо. Lunch: Лента Багет Французский Мини, Лимак Хлеб Подовый, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|