Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 42.80g | Carbs: 236.99g.
Breakfast: Аджика, Кофе (Растворимое), Сахар, Кефир 1%, Benefit Мюсли "Дикая Клюква". Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Сулугуни, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Benefit Мюсли "Дикая Клюква", Тимоша Сушки с Маком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana271076's Weight History
|