imane ilyes's Journal, 03 Jun 21

Après 19h de jeune intermittent

View Diet Calendar, 03 June 2021:
2101 kcal Fat: 75.11g | Prot: 118.01g | Carbs: 248.65g.   Breakfast: Nectarines, Figues, Sucre, Soummam Fromage Frais Nature, Graines de Chia Séchées. Lunch: Makrout, Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Gruyère, Pain Blanc, Soupe de Lentilles, Pain 100% de Blé Entier. Dinner: Brochette d'Agneau. Snacks/Other: Pastèque. more...
1704 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
bon appetit 👍 svp c quoi les grain ? 
03 Jun 21 by member: rihamciamo
c'est les grains de chia  
03 Jun 21 by member: khlinakh
Graines de chia  
04 Jun 21 by member: imane ilyes
Allah yberk 
04 Jun 21 by member: nayi2313

     
 

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