Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
O L A ♡
Journal
02 Jun 21
O L A ♡'s Journal, 02 Jun 21
O L A ♡'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
التحفيز المتناوب
تظهر بعض الدراسات أن التحفيز المتناوب لعضلات البطن الأساسية والجانبية هو أكثر فعالية من تحفيز منطقة واحدة فقط.
ذلك لأن عضلات البطن هي أكثر عرضة للتكيف مع الإجهاد من مجموعات العضلات الأخرى في الجسم.
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
O L A ♡'s Weight History
View Complete History