Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 126.21g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Яйцо Всмятку, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком, Тушеная Чечевица. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Каравай Хлеб Столовый, Сердце Куриное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Идея Миндаль, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samanejnostb's Weight History
|