wikigeo's Journal, 02 Jun 21

600 calorias de desayuno con 30 gr de prpteinas.

View Diet Calendar, 02 June 2021:
2314 kcal Fat: 64.94g | Prot: 142.95g | Carbs: 305.83g.   Breakfast: Plátano, Queso Fresco, Tostadas, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Frejol Panamito. Dinner: Queso Fresco, Tostadas, Huevo Cocido, UN Nitro Whey. Snacks/Other: Camote, UN Nitro Whey, Queso Fresco, Tostadas. more...

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Comments 
Hola, una pregunta ¿Con qué estás pesando la comida?  
09 Jul 21 by member: _Kristmustdie_
Con una balanza. 
22 Jul 21 by member: ArinaFS

     
 

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