Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 55.53g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Qualitá Maçã, Ovo Mexido, Café, Leite (sem Gordura com Vitamina A). Lunch: Omelete, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: McDonald's McFlurry Suflair, Almanara Beirute de Peru. Snacks/Other: Água, Água, Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Comecei Hoje a fazer um diário alimentar, tenho certeza que irá me ajudar o que comer.
Estou fazendo esteira alternadas com corrida ( 30 minutos diariamente) e Muiitaaa agua...
# Força # Foco # fé
07 May 14 by member: FILHA DO REI
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FILHA DO REI's Weight History
|