Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 157.94g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Черешня, Окей Груша Конференс, Много Лосося Поке с Лососем, Суп Мисо. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Салат из тунца 200 гр овощей. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Steel Power Long Casein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|