|
Поставила программу в четверг. Интересно, захватывает.
Брюки на мне повисли (растянулись, или самодисциплина уже работает?).
Купила кухонные весы. Играюсь, взвешиваю все подряд.
В планах: купить наконец напольные весы, измериться.
|
2098 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 109.38g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, Лакомо Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Сарделька. Lunch: Гречка Вареная, Подлива, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, Бабушкино Лукошко Пюре Детское Кабачок-Морковь, Vici Креветки Очищенные, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Молочная, Лакомо Сыр Маасдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Сахар, Чай, Яблоко, Конфеты Шоколадные Марина, Чудо Овсяная Каша "Вишня в Йогурте". more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|