|
72
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3884 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 116.99g | Carbs: 613.76g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм, Мистраль Пшеные Хлопья. Lunch: Дикси Киви, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный, Фрутоняня Пюре Яблочное, Сливы, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Клубника. Dinner: Финик, Шампанское, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарделька, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сливы, Шарлиз Пастила Клюквенная, Нектарины, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Eti Wanted Pops Caramel, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мармелад, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|