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950 kcal
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Fat: 39.14g | Prot: 43.24g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Carrefour Geléia de Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar , Laranjas. Lunch: Ovo Frito, Tangerinas, Tomates, Pepino (Descascado). Dinner: Sururu, Coentro, Pimentão Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Cappuccino, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). more...
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2591 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 22 hours and 48 minutes. more...
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