|
رجعنااا💪💪
النظام الحالي لمدة شهر هو الكيتو (وجبتين يوميا) مع تحديد السعرات باقل من١٥٠٠ كالوري
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 13.16g | Carbs: 3.89g.
Breakfast: زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, زيت الزيتون. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
سلامات ممكن اعرف كيف استعمل هاد التطبيق
06 Jun 21 by member: ich bin amal
|
بديت صار اسبوع بس اول يومين نزل وصار 5 ايام دا اموت جوع وماكو نزول
15 Jun 21 by member: hawraa.haichel
|
25 Jun 21 by member: lenasakal
|
هذا مو كيتو والي خسرتيه هو سوائل 🙄
23 Jul 21 by member: Hogirmir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ميرنا عيسى's Weight History
|