Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 140.25g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Киви, Авокадо Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Комильфо Фисташка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Snacks/Other: Комильфо Фисташка, Киви, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|