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ACCIDENTI PRESO UN KG...OLTRE IL PONTE DEL PRIMO MAGGIO HO AVUTO PURE UNA CRESIMA CON CENONE DA SPOSI.......COME RESISTERE A CERTE TENTAZIONI.....VA BE'....RICOMINCIAMO....
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75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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819 kcal
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Fat: 16.48g | Prot: 26.54g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Biscotti Frollini, Caffè Macchiato. Lunch: Barilla Pasta, Caffè Macchiato, Pesca, Banana, Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Caffè Macchiato, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Peperoni Rossi Dolci, Riso Bianco. Snacks/Other: Carrefour Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Probabilmente non è un chilo vero. Il mii peso oscilla di 2 chili in su e giu normalmente per via dei liquidi e del glicogeno. Ci vogliono 7000 calorie per fare un chilo di grasso e sono veramente tante in 4-5 giorni, tipo 2 pizze intere in più rispetto a quello che si mangia di solito. In realtà ci vuole molto tempo per prendere chili, non capita dall'oggi al domani.
06 May 14 by member: DennyTrecker89
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GIA'....LA PAZIENZA E' SEMPRE STATA L'ARMA DEI VINCENTI...
07 May 14 by member: flaitaly
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non bisogna sapere lasciarsi andare...fare dieta sì ma trovare un compromesso per la vita sociale
07 May 14 by member: leriana
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