Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 81.82g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: SPAR Кабачки с Овощами , Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Нутрия. Dinner: Колбаса Докторская, Простоквашино Творог 9%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нутрия, Шампиньоны Тушеные, Клубника. Snacks/Other: Сметана 20%, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|