Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 70.51g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Кофе, Брынза, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Lunch: Жвачка, Хлебец, Черешня. Dinner: Доброе Деревенское Утро Творог 5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Ханум. Snacks/Other: Жвачка, Musaffo Кефир 2,5%, Хлебец, Сыр Голландский, Хлебец, Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidyanaim's Weight History
|