Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 16.05g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Nesquik Какао, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Lunch: Магнит Плюшка с Маком, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Вареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Черешня, Конфета, Кофе, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|