Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 139.30g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Арахис, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Националь Крупа Гречневая. Dinner: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|