Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 112.75g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Mirel Торт Наполеон, Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Liebendorf Сыр Эдам, Борщ со Свининой. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Лента Таранка с Перцем, Mirel Торт Наполеон, Fish House Кольмар Кольца , Окей Груша Конференс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данессия Капуста Квашенная, Банан, Творог 0%. Snacks/Other: РосФрост Мороженое 100% Ванильное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|