Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 56.80g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|