Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 71.89g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Русский продукт Овсянка Монастырская, President Крем-Сыр Классический , Egg. Lunch: Astoria Соус Сырный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Dinner: Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Диаф Тюлька Пряного Посола. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliaungurian's Weight History
|