|
Dit had ik niet verwacht..
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 90.96g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, Avocado's, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: AH Granaatappel Pitjes, Rode Bessen, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Soja Yoghurt, Appel, Chef Select Panini Ham Kaas. Dinner: Grolsch Radler 0.0%, Frieten, AH Gegrilde Halve Kip. Snacks/Other: Brownie. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Teaching - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Een prachtige verassing dan! 👍🏻🤩 Gebeurde het vanzelf?
02 Jun 21 by member: Soln
|
Nee dat zeker niet denk ik, maar ik merk dat als ik er minder mee bezig ben dat er dan meer af gaat dan als ik erop gefixeerd ben.
05 Jun 21 by member: wendycarty
|
Het is nu weer heel erg omhoog geschoten. Ik heb verkeerd gegeten, vooral nu met het mooie weer gast het niet goed.
10 Jun 21 by member: wendycarty
|
Je kan ook veel vocht vasthouden. 🤔
10 Jun 21 by member: Soln
|
Dat is waar. Ik hrb daar nog niet aan gedacht.
10 Jun 21 by member: wendycarty
|
Mijn enkels zijn ook helemaal dik.. Dankjewel voor de observatie 😁
.
10 Jun 21 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|