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Lo mejor es la cena después de entrenar, a ver una serie ¡Buenas noches!
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1800 kcal
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Fat: 58.87g | Prot: 135.77g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Manzana, Vitareform Margarina Omega 3, Kellogg's Special K Avena Integral con Miel, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Integral Tostado. Lunch: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Kiwi. Dinner: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Tomates, Lechuga, Carrefour Hamburguesa de Pavo y Pollo. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Té (Infusión), Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Filetes de Melva. more...
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1886 kcal
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Exercise:
Abdominales - 20 minutes, Hiit - 10 minutes, Estiramientos - 9 minutes, Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
qué antojo más tonto jajajaja
02 Jun 21 by member: MartaaCT
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