Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 66.28g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko Gotowane, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Lunch: Ser Gouda, Pomarańcze, Lidl Chleb Słonecznikowy, Orzechy Laskowe. Dinner: Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Miód, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|