Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
116.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 73.71g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Финик, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние, Макдоналдс Нагетсы, Лента Булочка Пшеничная, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Конфета Раз-Два. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|