Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 154.00g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%, Окей Груша Аббат. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Мера Вкуса Французская Горчица, Bornier Горчица Дижонская, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Груша Аббат. Dinner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Гречка Фермерская, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|